卡路里財 KCAL LEDGER

像記帳一樣,
記錄每天飲食

一句話,或一張照片,AI 就幫你估好熱量與三大營養素——結果由你確認、由你修改。為台灣的每一餐而設計。

新加入送 10 點 功能全開放 紀錄只存你的裝置
卡路里財首頁:今日熱量 1,734 / 1,800 kcal、三大營養素進度與今日飲食清單

想怎麼記,都可以

不用查表、不用拆解食材。用你最順手的方式丟給它,剩下交給 AI。

打一句話

照平常說話的方式描述,AI 會盡量分析出熱量與蛋白質、脂肪、碳水。

拍一張照

對著餐點拍一張,AI 從照片辨識品項與份量。

掃營養標示

包裝食品直接掃營養標示,數字照實帶入,不用自己抄。

常用一鍵帶入

常吃的存成常用食物,下次一鍵帶入、不用重打。

估得準,也看得懂

AI 是你的助理,不是你的裁判;報告給你的是模式與趨勢,不只是數字。

AI 估算,你做主

每一筆 AI 結果都先給你過目,逐項可改、可不採用,確認了才寫進紀錄。

為台灣的每一餐而設計

手搖飲的甜度冰塊、便當、超商、小吃、外食——用台灣的飲食情境估算,不是硬套國外資料庫。

看得懂,才做得到

首頁一眼掃完今日進度;週報與月報告訴你「哪些日子、哪些餐把結果推成這樣」,幫你找出下一步。

不開 App 也看得到

把 Widget 放上桌面,今天還能吃多少、蛋白質還差多少,一瞥就知道。

實際畫面

照著用的順序,走一遍給你看。

記錄:幾秒鐘記完一餐

打字、拍照交給 AI,掃營養標示用本機辨識——記完都先讓你確認。

記錄輸入畫面:描述你吃的,輸入排骨蛋炒飯後 AI 分析中
一句話記錄描述吃了什麼,AI 接手分析
AI 文字分析結果:蛋白質、脂肪、碳水逐項可調,並列出估算細項
結果先過你這關逐項可調,確認才寫入
相機取景示意:對準一碗餐點準備拍照
拍一張照AI 從照片辨識品項與份量(示意)
拍照分析結果:拉麵的蛋白質、脂肪、碳水與 AI 估算細項(麵條、湯底、叉燒、干貝、溏心蛋)
照片的結果拆出每項食材與熱量,可再調
掃營養標示包裝數字照實帶入(示意)
標籤分析結果:確認營養標示,切換每份或每 100 克,輸入實際份數帶入
標籤的結果選每份或每 100 克,填幾份就帶入

運動與匯入:不只吃,動的也算

運動一句話交給 AI 估消耗;Apple 健康的主動消耗與運動自動匯入,不用重複記。

運動分析結果:描述跑步 30 分鐘,AI 估算消耗熱量與時長
一句話記運動描述運動,AI 估消耗、併入淨熱量
Apple 健康自動匯入:自行車、重訓、其他活動的消耗熱量自動同步進今日運動
Apple 健康自動匯入主動消耗與運動自動同步,不用重複輸入

報告:看出模式,不只數字

哪些日子、哪些餐推動了結果;設定準不準,月報幫你校準。

週報畫面:本週行為剖面、平均赤字與 7 天熱量地圖
週報・行為剖面平均赤字與 7 天熱量地圖
週報畫面:結果推手與飲食結構,餐別占比與平均營養素
週報・結果推手哪些日子、哪些餐別推動結果
月報畫面:設定校準報告,用本月紀錄反推真實維持熱量
月報・設定校準反推你真實的維持熱量
月報畫面:四週節奏與飲食活動模式,週間週末攝取對比
月報・四週節奏週間與週末的攝取模式

目標與變化:一條時間軸看清楚

減脂、維持、增肌自己選;能量平衡與體重變化放在一起看。

每日目標設定畫面:減脂、維持、增肌與每日赤字設定
目標減脂/維持/增肌,赤字自己定
每日目標明細畫面:BMR、主動消耗、TDEE 與建議營養素
目標明細BMR+活動量,算出每日目標與營養素
趨勢畫面:30 日能量平衡圖、熱量盈餘與體重變化
趨勢30 日能量平衡與體重變化
體態紀錄畫面:體重與體態的月趨勢
體態同時追蹤體重與體態變化

你的紀錄,
留在你手上

吃了什麼、體重多少,是你最私人的資料。你的正式紀錄只留在手機本機,不會存進我們的伺服器。

  • 只存在你的裝置——所有飲食、運動、體態紀錄都放在手機本機。
  • AI 只是路過——用 AI 記錄時,你的文字或照片會經後端送給模型分析,但不會存成你的紀錄副本;正式紀錄只在你的裝置上。
  • 一鍵備份到 Google Drive——一鍵把紀錄打包存進你自己的 Google Drive,換手機或重裝時再一鍵還原,資料不怕不見。

點數制,簡單透明

功能全部開放,沒有付費解鎖這回事;只有 AI 分析與報告用點數計。

01下載就能開始

新加入送 10 點,文字分析 1 點、拍照分析 2 點,掃營養標示不用點數;先把整套流程走過一遍。

02用多少、買多少

點數用完再買就好,小包大包自己挑,沒有月費壓力。

03訂閱只是更划算

訂閱不解鎖任何功能,只是讓你每天更划算地拿到點數——天天記錄的人才需要。

卡路里財 KCAL LEDGER

把今天的每一餐,
記成看得懂的帳

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